Hiện nay, việc sử dụng hoa đậu biếc đã ngày càng trở nên quen thuộc và phổ biến rất nhiều người. Bởi vì, đây không chỉ là một nguyên liệu thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể. Mà hoa đậu biếc còn mang những giá trị tuyệt vời đối với sức khỏe của bạn. Có thể bạn chưa biết, hoa đậu biếc được lấy từ chính bông của cây đậu biết. Tác dụng của hoa đậu biếc có thể giúp cho bạn kiểm soát được hàm lượng đường huyết, cải thiện não bộ…. Nào hãy cùng Thế Giới Kihokha tìm hiểu về những tác dụng của loài hoa này nhé!

1.Tác dụng của hoa đậu biếc giúp ngăn ngừa lão hóa sớm

Ngăn ngừa lão hóa sớm

Hiện nay, hoa đậu biếc có thể giúp cho bạn ngăn ngừa lão hóa sớm.  Bằng cách nó sẽ chống lại các gốc tự do có hại bên trong cơ thể.

Ngoài ra, các hợp chất anthocyanin bên trong trà đậu biếc cũng có thể giúp bạn trẻ lâu. Bằng cách sẽ tăng được lưu lượng máu đến da đầu và củng cố được các nang tóc. Có rất nhiều người sử dụng cây này để điều trị tóc bạc hoặc hói đầu sớm.

Thêm vào đó, da của bạn sẽ có dấu hiệu lão hóa do một quá trình phá hủy protein. Đây cũng được gọi là glycosyl hóa. Trà hoa đậu biếc có thể sẽ ức chế quá trình glycosyl hóa và giữ cho làn da luôn trẻ trung.

Việc uống trà hoa đậu biếc thường xuyên cũng có thể thúc đẩy sản xuất các elastin và collagen. Đây cũng chính là những hợp chất quan trọng giúp duy trì tuổi thanh xuân. Bên cạnh đó, cũng giúp ngăn ngừa được nếp nhăn và duy trì độ đàn hồi của da.

Đặc biệt, các flavonoid được tìm thấy trong loại trà này cũng đã được chứng minh. Là có thể giúp tăng cường collagen và độ đàn hồi của da.

2. Có tác dụng giúp giảm đau và hạ sốt

Loại thảo mộc này được sử dụng như một loại thuốc giảm đau tự nhiên và hạ sốt rất hiệu quả. Một thí nghiệm được tiến hành cho thấy chỉ cần uống 200-400mg.  Chiết xuất từ ​​hoa đậu biếc có thể sẽ làm giảm nhiệt độ cơ thể một cách đáng kể.

Đây cũng là loại trà này có thể giúp bạn hạ sốt bằng cách mở rộng các mạch máu bên dưới da. Do đó, có thể làm tăng lưu lượng máu và nhanh chóng làm dịu cơn cảm lạnh.

3.Tác dụng của hoa đậu biếc duy trì sức khỏe của mắt

Hoa đậu biếc duy trì sức khỏe của mắt

Việc sử dụng hoa đậu biếc cũng rất hiệu quả trong việc giúp bạn giữ gìn sức khỏe cho đôi mắt. Đây cũng là một trong những chất chống oxy hóa trong loại trà này là proanthocyanidin. Nó có chức năng tăng cường lưu lượng máu đến các mao mạch của mắt. Điều này có thể giúp điều trị tổn thương võng mạc, tăng nhãn áp hoặc mờ mắt.

4. Giúp làm giảm được căng thẳng

Giúp làm giảm được căng thẳng

Hàng ngày bạn sử dụng một tách trà hạt đậu biếc sẽ giúp bạn thư giãn sau một ngày dài làm việc căng thẳng và mệt mỏi. Và cũng là chất chống oxy hóa anthocyanin có trong loại trà này. Nó cũng đã được chứng minh là có tác dụng cải thiện tâm trạng của bạn tốt hơn.

Bên cạnh đó, cũng có thể giúp bạn thư giãn thần kinh, hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn. Ngoài ra, một nghiên cứu cũng cho thấy rằng trà đậu biếc có tác động tích cực đến hệ thần kinh trung ương của chuột.

5. Tác dụng của hoa đậu biếc kiểm soát hàm lượng đường huyết

Sử dụng hoa đậu biếc cũng sẽ giúp bạn kiểm soát hàm lượng đường trong máu và giảm lượng đường trong máu. Hoa cũng có thể ức chế sự hấp thụ glucose dư thừa trong thức ăn hàng ngày của bạn. Nên nó  có thể giúp bạn kiểm soát được lượng đường trong máu tốt hơn. Bên cạnh đó, nó cũng có thể làm giảm nguy cơ biến chứng tiểu đường.
 
Theo một nghiên cứu được thực hiện trên chuột mắc bệnh tiểu đường. Và cũng đã được công bố trên Tạp chí Khoa học Dược phẩm Ứng dụng hiện nay. Là những chiết xuất trà hoa đậu biếc có thể làm giảm đáng kể lượng đường huyết thanh.
 

Cách làm nước chanh sả giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

Chế độ ăn giảm cân nhanh chóng lấy lại vóc dáng

Ung thư đại tràng có ảnh hưởng gì đến sức khỏe?

6. Cải thiện được sức khỏa của tim mạch

Cải thiện được sức khỏa của tim mạch
Các chất chống oxy hóa có bên trong trà hoa đậu biếc không chỉ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng. Mà trà còn rất tốt cho sức khỏe tim mạch của bạn.
Theo các nghiên cứu đã chỉ ra rằng loại trà này có thể cải thiện hiệu quả mức cholesterol cao. Đây cũng chính là một yếu tố nguy cơ gây bệnh tim.
Hoặc theo một nghiên cứu vào năm 2010, chiết xuất hoa đậu biếc cũng làm giảm đáng kể tổng lượng cholesterol trong huyết thanh.
Thêm vào đó, loài hoa này còn có thể giúp giảm đáng kể chất béo trung tính và cholesterol xấu (LDL). Và cũng còn giúp bạn ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim.

7. Tác dụng của hoa đậu biếc giúp làm giảm cân

Tác dụng của hoa đậu biếc giúp làm giảm cân
Trà hoa đậu biếc là loại trà giảm béo kiểu mới dành cho những ai quan tâm đến sức khỏe và muốn chống béo phì.
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Quốc tế về Béo phì và Rối loạn Chuyển hóa Liên quan hiện nay. Thì trà hoa đậu biếc cũng giúp cho bạn giảm cân bằng cách ngăn ngừa và cải thiện bệnh gan.
Hoặc gan nhiễm mỡ là một tình trạng sức khỏe nguy hiểm có thể dẫn đến tăng cân, đặc biệt là vùng bụng.
 
Ngoài ra, những hợp chất quan trọng có bên trong trà đậu biếc là catechin EGCG (epigallocatechin gallate). Nó sẽ giúp thúc đẩy cho quá trình đốt cháy calo và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
Hiện nay, theo các nghiên cứu đã chỉ ra rằng loại trà này chứa hàm lượng EGCG phức hợp cao hơn các loại trà khác. Chính vì lẽ vậy, mà nó có thể là một loại trà giảm cân hiệu quả.

8. Cải thiện được sức khỏe của não bộ

Cải thiện được sức khỏe của não bộ
Một nghiên cứu đã kết luận rằng hoa đậu biếc có chứa những hoạt chất proanthocyanidin. Đây cũng chính là một chất chống oxy hóa giúp tăng tuần hoàn máu bên trong não.  Bên cạnh đó, cũng như cải thiện khả năng nhận thức và trí nhớ.
Ngoài ra, hoạt chất acetylcholine có trong hoa đậu biếc là một hợp chất chịu trách nhiệm liên lạc hiệu quả giữa các tế bào thần kinh.
Khi các mức độ acetylcholine sẽ giảm dần theo tuổi tác của bạn. Do đó, bạn có thể sẽ bị mất trí nhớ và các vấn đề liên quan đến não khác.Từ đó, Bạn có thể bổ sung lượng acetylcholine đã giảm này và tăng cường trí não bằng cách uống trà hoa đậu biếc.

LỜI KẾT

Tác dụng của trà hoa đậu biếc có nhiều hiệu quả đến với sức khỏe của bạn. Do đó, còn chần chừ gì mà không thử sử dụng ngay để có thể có được sức khỏe mong muốn. Bên cạnh đó, còn có thể hạn chế được quá trình lão hóa của cơ thể. Bài viết của Thế Giới Kihokha chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.