Hiện nay, Mật ong không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong thực phẩm và chăm sóc da. Chính vì vậy, lợi ích của mật ong còn được công nhận trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho mọi người. Vì vậy mật ong có tác dụng gì? Và Mật ong là một chất ngọt do những con ong lấy từ hoa. Không giống như những loại đường trắng tinh luyện, loại thực phẩm này được xếp vào loại chất ngọt tự nhiên nhất. Và cũng giàu các chất chống oxy hóa và có tính kháng khuẩn tốt cho sức khỏe của bạn. Nào hãy dành ra 5 phút cùng thegioikihokha.com tìm hiểu ngay những lợi ích của mật ong đối với sức khỏe nhé!

1. Lợi ích của mật ong có thể chữa bỏng hiệu quả

Lợi ích của mật ong có thể chữa bỏng hiệu quả

Hiện nay, Mật ong không chỉ có tác dụng để khử trùng và có thể giảm viêm. Hoặc có thể giúp làm giảm được sưng tấy cho cơ thể. Chính vì vậy, từ xa xưa, thực phẩm này đã được sử dụng cũng khá phổ biển. Và cũng như là một phương thuốc tại nhà để chữa bỏng và ngăn ngừa được nhiễm trùng.

Ngoài ra, việc sử dụng mật ong còn có thể sẽ rút ngắn được thời gian phục hồi sau khi da của bạn bị tổn thương hơn. Nếu chẳng may bạn bị bỏng thì bạn chỉ cần thoa trực tiếp mật ong lên vùng bị bỏng của mình. Và sau đó bạn dùng vải gạc để che vết thương lại. Do đó, bạn nên thực hiện cách này khoảng 2-3 lần / ngày. Và bạn tiếp tục thoa cho đến khi vết thương của bạn khô và lên da non.

2. Mật ong giúp cải thiện được trí nhớ

Theo những nghiên cứu đã thực hiện, chỉ ra rằng phụ nữ sau mãn kinh tiêu thụ mật ong trong vài tuần. Thì sẽ đạt được kết quả tích cực trong việc giúp cải thiện được trí nhớ ngắn hạn và dài hạn. Ngoài ra, lợi ích của mật ong này còn có tác dụng tương tự đối với phụ nữ đền thời kỳ mãn kinh.

3. Mật ong giúp ngăn ngừa được trào ngược dạ dày thực quản

ngăn ngừa được trào ngược dạ dày thực quản

Các lợi ích của việc uống mật ong hiện nay là gì? Trong một bài báo được đăng trên Tạp chí Y khoa Anh, Giáo sư Mahantayya V Math từ Đại học Y khoa Camote, tại Ấn Độ. Đã khẳng định rằng: “Mật ong có độ nhớt gấp gần 126 lần so với nước. Và mật ong bao phủ hoàn toàn thành đường tiêu hóa. Và có thể tạo thành một hàng rào ngăn trào ngược dạ dày thực quản.”

4. Lợi ích của Mật ong hỗ trợ bệnh đái tháo đường

Hiện nay, Chỉ số đường huyết của mật ong thường thấp hơn so với đường sucrose. Và nó có thể giữ được hàm lượng đường bên trong máu được ổn định hơn. Do đó, những bệnh nhân tiểu đường được khuyến khích để sử dụng mật ong thay cho các loại đường bổ sung thông thường.

Xem thêm >>>

Rong nho và những tác dụng của rong nho đối với sức khoẻ

Thực phẩm giảm dị ứng theo mùa không phải ai cũng biết

5. Mật ong giúp ngăn ngừa được bệnh ung thư

Mật ong giúp ngăn ngừa được bệnh ung thư

Khi nói đến những thực phẩm có chứa nhiều chất chống oxy hóa. Thì sẽ không thể không kể đến công dụng của mật ong. Bên cạnh đó, các chất này còn giúp ngăn chặn sự hình thành và lây lan của tế bào ung thư trong cơ thể. Và còn có thể giúp hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan. Và Chẳng hạn như những bệnh liên quan đến ung thư thận, ung thư phổi ….

6. Lợi ích của mật ong có thể làm dịu được bệnh trĩ

Bệnh trĩ không chỉ thường gây ngứa, đau mà thậm chí có thể chảy máu ở vùng hậu môn. Ngoài việc bạn sử dụng thuốc theo như chỉ định của bác sĩ, bạn cũng có thể áp dụng một số phương pháp giúp điều trị tại nhà. Từ đó, để có thể giúp tình trạng bệnh của bạn được thuyên giảm hơn.

Bên cạnh đó, một trong số đó thì bạn thoa hỗn hợp dầu ô liu và mật ong lên vùng da bị trĩ. Chính vì vậy, lợi ích của mật ong sẽ làm giảm rõ rệt tình trạng chảy máu, sưng đau hoặc ngứa ngáy, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

7. Mật ong có thể chữa lành được những vết thương

Mật ong có thể chữa lành được những vết thương

Ngoài các tác dụng trên, vai trò của mật ong cũng có thể giúp khử trùng cho cơ thể. Và có thể nhanh chóng làm lành các vết thương nhanh chóng. Bên cạnh đó, mật ong còn giúp làm giảm những đau cho bạn. Hoặc cũng hạn chế mùi hôi và giảm kích thước vết thương.

Đặc biệt về lâu dài, thì thực phẩm này còn giúp tiêu diệt vi khuẩn kháng thuốc kháng sinh hoặc vết loét. Tuy nhiên, bạn không được tự ý chữa vết thương bằng mật ong khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ. Đôi khi, chính loại thực phẩm này cũng có thể cản trở quá trình phục hồi sức khỏe của bạn. Do đó, nếu sử dụng không đúng cách và không đúng mục tiêu

8. Lợi ích của mật ong làm dịu được tình trạng của bệnh vảy nến

Ngày nay, Bệnh vảy nến cũng là một trong những bệnh ngoài da khá phổ biến. Chính tình trạng này có thể khiến cho làn da của bạn mẩn đỏ, loét hoặc ngứa. Hay thậm chí có thể tổn thương nghiêm trọng.

Đối với những người bệnh thường điều trị vảy nến bằng các loại kem bôi cho da. Bên trong thường có chứa hoạt chất corticoid hoặc vitamin D. Tuy nhiên, mật ong cũng là một trong những cách rất hiệu quả hơn. Cũng giúp bạn làm giảm các triệu chứng của căn bệnh này. Việc sử dụng hỗn hợp mật ong và dầu ô liu cũng giúp làm dịu da, giảm ngứa và mẩn đỏ. Nếu bạn áp dụng đúng cách thì sẽ giúp bạn có được những lợi ích đầy đủ của mật ong.

9. Mật ong cũng giúp điều trị hiệu quả mụn trứng cá

Một trong những lợi ích của mật ong có rất nhiều tác dụng làm đẹp đối với những người phụ nữ. Đặc biệt chính là đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm của mật ong đem lại. Và cũng có thể giúp cho bạn ngăn ngừa được những vi khuẩn hình thành mụn.

Thêm vào đó, chính là đặc tính chống viêm của loại thực phẩm này cũng có thể làm dịu các vết mẩn đỏ và kích ứng có trên da. Cách để thực hiện: Bạn thoa một ít mật nguyên chất lên vùng da bị mụn và đợi trong khoảng 10 – 15 phút. Sau đó, bạn tiến hành rửa sạch lại bằng nước ấm.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thử một số những công thức mặt nạ điều trị mụn trứng cá kết hợp được với mật ong. Chẳng hạn như những nguyên liệu làm tự nhiên để tăng hiệu quả chữa trị và phát huy hết tác dụng của mật ong.

10. Mật ong có thể giúp làm mờ các vết thâm

Hiện nay, các thành phần có trong mật ong như các chất chống oxy hóa, enzym. Hoặc có nhiều chất dinh dưỡng khác sẽ giúp làm sạch và dưỡng ẩm cho da tốt hơn. Ngoài ra, sự kết hợp giữa mật ong và baking soda còn có tác dụng giúp tẩy tế bào chết cho da hiệu quả. Bên cạnh đó, cũng giúp phục hồi các tế bào mới tốt hơn, từ đó giúp làn da trở nên rạng rỡ hơn.
Cách để thực hiện: Trộn 2 thìa mật ong lại với 1 thìa baking soda. Và sau đó, có thể làm ẩm da và nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên mặt hoặc cơ thể theo chuyển động tròn. Cuối cùng, bạn tiến hành rửa sạch lại với nước nhé.

LỜI KẾT

Trên đây là những chia sẻ của Thế Giới Kihokha về những lợi ích của mật ong đối với sức khoẻ của bạn. Bên cạnh đó, sẽ giúp cho bạn có thêm những lợi ích về sức khỏe, sắc đẹp được tốt hơn đấy nhé.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.